Was ist Yoga?
Ob als intelligentes Workout, sanfte Therapieform oder ethisch-philosophischer Lebensstil. Ob als spirituelle Lebenserfahrungserweiterung oder als Quelle des Vergnügens. Yoga kann aus vielen Gründen, von jedem, jederzeit und überall, in jedem Alter praktiziert werden.
In diesem kurzen Beitrag möchte ich dir anhand der Yoga-Sutren von Patanjali verraten, was alles Yoga ist. Mit dem Weg des Yoga gehen wir von außen nach innen und lernen uns selbst zu erforschen, uns selbst kennen sowie unsere Grenzen auszuweiten.
Begleite mich hier und jetzt auf diesen Weg: