Wann ist eine Anwendung wohltuend

Craniosacrale Körperarbeit ist wunderbar wohltuend zur allgemeinen Entspannung und Gesundheitsprävention

und ebenso bei folgend aufgezählten Beschwerden und Belastungen geeignet.

Einige typische Anwendungsgebiete sind:

Kopfschmerzen und Migräne

Hier konzentriert sich die craniosacrale Behandlung auf das Lösen von Spannungen im Nacken- und Kopfbereich. Die Handgriffe können die Flüssigkeitszirkulation verbessern und so die Häufigkeit und Intensität von Kopfschmerzepisoden reduzieren.

Stress und Spannungszustände

Die entspannende und beruhigende Natur der Behandlung kann helfen, Stress abzubauen und Muskelverspannungen zu lösen. Sie wirkt beruhigend auf das Nervensystem. Durch Berührungen am Kopf und Rücken können die Techniken körperliche und emotionale Spannungen lösen.

Rücken- und Nackenschmerzen

Durch die Mobilisierung der Wirbelsäule und der umgebenden Strukturen kann die Behandlung bei Rücken- und Nackenschmerzen hilfreich sein.  Sie lindert Rückenschmerzen, indem sie Verspannungen in der Wirbelsäule und im umliegenden Gewebe löst. Dies kann bei akuten und chronischen Rückenbeschwerden helfen und die Beweglichkeit verbessern.

Schlafstörungen

Die craniosacrale Behandlung wirkt beruhigend auf das Nervensystem und verbessert so den Schlaf. Die entspannende Wirkung auf Körper und Psyche kann sowohl das Einschlafen als auch die Schlafqualität positiv beeinflussen.

Chronische Schmerzen

Bei chronischen Schmerzen zielt die craniosacrale Behandlung darauf ab, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Durch das Lösen von Blockaden im Bindegewebe können Schmerzen gelindert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.

Tinnitus

Die craniosacrale Körperarbeit wird auch bei Tinnitus eingesetzt. Dabei werden Techniken verwendet, die die Muskeln um das Ohr herum entspannen. Diese Stimulationen können die Intensität der Ohrgeräusche verringern.

Emotionale Probleme oder Depression

Da die craniosacrale Behandlung auch auf den emotionalen Zustand des Patienten wirken kann, wird sie manchmal zur Unterstützung bei emotionalen Problemen eingesetzt. Die entspannende Wirkung auf das Nervensystem reduziert Stress, der oft mit depressiven Zuständen einhergeht.

Kieferprobleme

Die craniosacrale Behandlung kann auch bei Kieferproblemen wie Kiefergelenkschmerzen oder Zähneknirschen hilfreich sein. Dabei werden Techniken verwendet, die die Muskeln um den Kiefer, sowie den Kieferknochen und -gelenk selbst, stimulieren um so Entspannung und Schmerzlinderung zu ermöglichen.

Schwangerschaft

Die craniosacrale Behandlung kann während der Schwangerschaft die körperliche Anpassung unterstützen und Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Je nach Art der Beschwerden werden bestimmte Körperregionen stimuliert.

Konzentrations-, Aufmerksamkeitsstörungen und erhöhte Nervosität

Durch sanfte Manipulation am craniosacralem System, können Blockaden gelöst, die natürlichen Heilungsmechanismen des Körpers unterstützt, das Nervensystem beruhigt und der Energiefluss im Körper zu verbessern werden, was sich positiv auf das Bewahren von Gelassenheit und die Konzentrationsfähigkeit auswirkt.

Craniosacral Körperarbeit auch bei Kindern sinnvoll?

Kinder profitieren ebenso von der feinfühligen Methode der craniosacralen Berührung. Diese sanfte Behandlung ist auch für sensible Kinder geeignet. Und kann unter anderem Hilfe bei Schlafproblemen, innerer Unruhe, Zerstreutheit, Lernschwierigkeiten unterstützend wirken. Auch schon Babys profitieren von der craniosacralen Berührung.

Nebenwirkungen nach einer craniosacralen Anwendung:

Die Empfindungen nach einer craniosacralen Anwendung sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Die meisten fühlen sich nach der Behandlung einfach nur gut.

Da die Behandlung zahlreiche körperliche Prozesse in Gang setzt können Nebenwirkungen auftreten:

Müdigkeit

Es kann sein, dass man sich nach der craniosacralen Körperarbeit müde fühlt. Das ist ein Zeichen dafür, dass der  Körper sich entspannt hat und Anspannungen sich gelöst haben.

Erstverschlimmerung

Vielleicht reagiert der Körper mit einer kurzfristigen Erstverschlimmerung und es ist eine Verstärkung der Beschwerden wahrnehmbar. Wie jede manuelle Behandlung beeinflusst die craniosacrale Körperarbeit das Körpersystem – ohne diesen Impuls würde unser Körper keine Signale zur Selbstheilung erhalten. Dafür braucht er ein paar Tage Zeit. Teilweise musste er zuvor jahrelang Fehlfunktionen kompensieren. Möglich sind auch Wahrnehmungen von Spannungen nach der craniosacralen Behandlung etwa weil die Behandlung die Durchblutung anregt und die Spannungen kurzfristig verstärkt. Solche Erstverschlimmerungen sollten nicht länger als fünf Tage andauern. Danach sollte es deutlich besser werden und die Anwendung wirken. Wenn die Beschwerden nicht nachlassen, handelt es sich nicht um eine klassische Erstverschlimmerung und sollte weiter abgeklärt werden. Sprechen Sie in einem solchen Fall mit ihrer behandelnden Craniosacral-Praktikerin und/oder Ihrem Arzt darüber. Auch wenn bestimmte Nebenwirkungen normal sind, ist es wichtig, Ihre Bedenken medizinisch zu prüfen.

Die craniosacrale Körperarbeit ist eine ganzheitliche, komplementäre Behandlungsform für verschiedene körperliche und seelische Beschwerden. Wenden Sie sich an eine Praktikerin Ihres Vertrauens, um von den Vorteilen zu profitieren.