Energy-Yoga® Intensiv-Tage - Teacher Training
- mindful yoga movements: Energie-sensible, bewusst langsame und dennoch auch Kraft erfordernde Bewegungen, Balanceübungen und Asana-Abfolgen (Pendel) - welche es gibt und wie du sie unterrichtest/anwendest mit Skizzen und Beispielsequenzen
- theoretische Vertiefung in: Meditation, Chakren, Koshas, Meridiane, Faszien
- Energie-Lenkung und -Wahrnehmung in Theorie und Praxis
- Tiefenregeneration für unser ganzes SEIN (Körper+Geist+++) - lerne was das bedeutet und wie du es in deinen Unterricht/Alltag integrierst
- yogische Energiesysteme und wie man damit in Berührung und Ausgleich kommt
Inhalte - 30h Yoga Alliance zertifiziert
- Philosophie des Energy-Yoga®
- Energie und Selbstheilungskräfte (Gunas, Kundalini)
- Energiesysteme im Yoga (Koshas, Chakren & Nadis, Meridiane, Faszien)
- Aufbau/Inhalt/Ablauf einer Energy-Yoga® Einheit (Sequencing)
- Wirkungen von Energy-Yoga® (Salutogenese)
- Energy-Yoga® Asana-Variationen, Grundspannung und Pendel
- Integration natürlicher, freier Bewegungen (Anleitung & Wirkung)
- Verwendung von Props (Hilfsmitteln)
- Dynamiken & Re-Bound Effekt
- Pranayama (Energybreath) & Bandhas
- Energielenkungstechniken
- Meditationen zur Energielenkung
- Energie-Arbeit allgemein: fördern, beruhigen, verteilen, lenken, wahrnehmen
- +++ jede Menge Energy-Yoga® Praxis inkl. Themenvielfalt und Meditationen (von mir geführt) +++
Termine/Zeiten:
Intensiv Tage im November 2024: im Studio + online
- MI, 13. November 2024
- DO, 14. November 2024
- FR, 15. November 2024
Buchung/Kosten:
- Preis/TN > € 490
- Frühbucher-Rabatt/TN > € 440* (statt € 490) * bei Anmeldungen bis siehe jeweiligen Termin.
- 70 seitiges, umfangreiches Skriptum inkl. fertige Energy-Yoga® Sequenzen, Energy-Yoga® Asana-Variationen - Grundspannungsübungen und Pendel (in elektr. Form)
- Theorie & Praxis
- Abschluss-Zertifikat
Voraussetzungen:
Zertifizierung:
- Diese Energy-Yoga® Intensiv-Tage (Continuing Education/Yoga Teacher Training) sind spezial zertifiziert
- Als YogalehererIn bist du nach Absolvierung dieser Ausbildung berechtigt, diesen Stil ‚Energy-Yoga®‘ (ViennaYoga®) als Yoga-Klasse selbständig anzubieten und zu unterrichten.
- Energy-Yoga® ist eine im Markenschutzregister eingetragene und registrierte Marke.
- Diese Energy-Yoga Ausbildung ist außerdem als Weiterbildungskurs (Continuing Education) bei der Yoga Alliance zertifiziert
- Als YogalehererIn kannst du dir diese 30h somit als Weiterbildung bei der Yoga Alliance anrechnen lassen - öffne bei der Yoga Alliance Website deine Teacher-Dashboard und klicke bei Training Hours auf Add Hours.
Bei Fragen hierzu kontaktiere mich gerne.
Veranstaltungsort:
> ONLINE via zoom
oder> im Studio: Schnirchgasse 12, 1030 Wien (im INJOY-Wien)
Diese Ausbildung findet alle 3 Tage (gesamte Ausbildungszeit) live im Studio 1030 Wien statt. Wenn du aber lieber von zu Hause aus via zoom teilnehmen möchtest, hast du die großartige Möglichkeit, die gesamte Ausbildung anstelle dessen online mit zu machen (es wird live mit gestreamt - als TeilnehmerIn live im Studio wirst du allerdings nicht online zu sehen sein; es wird bei der Kameraeinstellung darauf geachtet). Beim Anmeldeformular wählst du bitte deinen Veranstaltungsort aus (Studio oder online) und entscheidest damit deine Art der Teilnahme.
- Kursleitung: Michéle
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"3 wunder-volle Ausbildungstage liegen hinter mir. Das Teacher Training Energy-Yoga mit Michéle war eine sehr berührende Erfahrung. Das Lösen von emotionalen und körperlichen Blockaden speziell mit Yoga uvm hat mich mir selbst wieder ein Stück näher gebracht. Faszinierend, was sich da so alles tut. Vielen Dank für diese ungemein wichtige Erfahrung für mich & meinen Körper. Vielen Dank für diese tools, die ich sicher schon sehr bald in meinen offenen Stunden & Einzelsettings verwenden werde. Das hat die Welt definitiv gebraucht! Vielen Dank für dein berührendes Sein Michéle."
Manuela L.
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"Das Energy-Yoga TT war für mich sehr bereichernd! Energy-Yoga ist eine wunderbare Mischung verschiedener Yoga-Elemente, die sehr wohltuend sind und die ich nur jedem empfehlen kann.
Michéle ist immer excellent vorbereitet und vermittelt sowohl die Praxis wie auch die Theorie mitreißend, einfühlsam und interessant!"
Katharina D.
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"Absolut empfehlenswert! Diese Tage waren eine spannende Energiereise, die meine Erwartungen weit übertroffen hat. Ich fühle mich inspiriert, verzaubert, wissensdurstig und neugierig, wohin die Reise noch geht... Michéle hat die Inhalte sehr gut strukturiert und vermittelt ihr umfangreiches Wissen mit sehr viel Liebe und Freude. Danke Michéle! Namasté"
Johanna D.
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"Liebe Michéle,
ich bin total fasziniert über diese Reise und total dankbar über diese wundervolle Einführung in die Welt des Energy-Yoga."
Katrin S.
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"Liebe Michéle, ich genieße alle deine Stunden sehr, du berührst jedes Mal mit deinem herzlichen, liebevollen, offenen, humorvollen und besonders durch dein authentisches Sein, meine Seele. Manchmal ist es für mich herausfordernd, manchmal lösen sich Blockaden und mein Herz geht auf und immer ist es wie ein Kurzurlaub am Meer"
Angelika H.
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"Liebe Michéle, ich freu mich so, dass wir uns gefunden haben und ich so viel bei dir lernen kann.
Danke nochmals von Herzen; vielen Dank nochmal für die inspirierenden 3 Ausbildungstage"
Sybille S.
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"Liebe Michéle, vielen, vielen Dank, es waren für mich 3 wertvolle Energy-Yoga-Ausbildungs-Tage."
Chrissi J.
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"DANKESCHÖN! ich bin superhappy und dankbar über meine Teilnahme bei dieser Ausbildung! "
Kathi N.
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"Liebe Michéle,
ich kann nur DANKE sagen!
Danke für deine liebes Sein und alle neuen Infos.
Danke für die tolle Zeit!
Ich freue mich auch schon sehr auf ein baldiges Wiedersehen!"
Kathi D.
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Dieses Ratgeber-Buch hilft dir:
Deine Chakren ins Gleichgewicht zu bringen - für Gesundheit und Wohlbefinden!
Sehnst du dich nach Entspannung und Regeneration? Möchtest du Energie tanken und mehr für deine Gesundheit tun? Dann nutze die Aktivierung der sieben Chakren, der Energiezentren des Körpers, im Zusammenspiel mit Yin Yoga und Meditation, um dir einen ruhigen Gegenpol zu verschaffen.
Yogalehrerin Michéle Spörk erklärt, welche Rolle Energie für den Menschen spielt und wie sie wieder zum Fließen gebracht wird. Sie zeigt auf, wie du dadurch auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene ein tieferes Bewusstsein erlangst, um deine Selbstheilungskräfte anzuregen.
Mithilfe eines Tests erfährst du, welches Chakra bei dir gerade Zuwendung benötigt, und kannst mit einer darauf abgestimmten Yin-Yoga-Sequenz in die Praxis gehen.
Ergänzend unterstützen geführte Kurzmeditationen am Ende jeder Sequenz sowie eine einstündige Tiefenentspannung/Yoga-Nidra den Selbstheilungsprozess. Alle Meditationen sind als Audioanleitungen auf meinem YouTube Kanal abrufbar.
Mit diesem holistischen Ansatz ist es möglich, zahlreiche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Schlafprobleme und vieles mehr zu lindern, aber auch Ängste, Antriebslosigkeit, Wut oder Selbstzweifel in den Griff zu bekommen. Nur wenn Körper und Seele im Einklang sind, kannst du deine Gesundheit auf allen Ebenen fördern und dein Wohlbefinden steigern.
Erhältlich im Buchhandel und online unter anderem bei: