Aktiviere deine Selbstheilungskräfte und finde zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude.

• Verständlichen Informationen über alle Chakren, Energie, Bewusstsein und Selbstheilungskraft
• Yin Yoga Übungssequenzen (bebildert, zu jedem Chakra)
• Chakren-Selbsttest

• Ergänzend unterstützen geführte Kurzmeditationen am Ende jeder Sequenz sowie eine einstündige Tiefenentspannung/ Yoga-Nidra den Selbstheilungsprozess. Alle Meditationen sind als Audioanleitungen auf meinem YouTube Kanal abrufbar.

Erhältlich im Buchhandel u.a. bei: riva , Weltbild , Thalia , Amazon