Nein, du brauchst keine speziellen Vorkenntnisse. 

Der Lehrgang ist offen für alle – egal ob du bereits in einem therapeutischen oder pädagogischen Beruf arbeitest oder einfach an deiner persönlichen Entwicklung interessiert bist.

Was du brauchst: Offenheit, Bereitschaft zur Selbstreflexion und den Wunsch nach echtem Wachstum.

Dieser Lehrgang ist für dich, wenn du:

• TherapeutIn, Coach oder in einem helfenden Beruf arbeitest
• hochsensibel oder empathisch bist
• dich selbst tiefer verstehen und bewusst weiterentwickeln möchtest
• nicht nur Methoden lernen, sondern dich wirklich transformieren willst
• bereit bist für echte Selbsterfahrung

Nein, die Module bauen aufeinander auf und sind als ganzheitlicher 3×3 Entwicklungsweg konzipiert. 

Jedes Modul vertieft das vorige und bereitet auf das nächste vor. Nur durch die gesamte Reise erlebst du die volle Transformation.

Ja! Du erhältst für jedes Modul Skripten und Arbeitsblätter, in digitaler Form vorab per Mail als PDF zugeschickt. Diese fassen die Inhalte zusammen und dienen dir als Nachschlagewerk. 

Zusätzlich bekommst du Übungsanleitungen für dein Selbststudium.

Der Lehrgang umfasst insgesamt 320 Einheiten à 45 Minuten, die sich wie folgt zusammensetzen:

• 3×3 Tage Präsenzunterricht (84 EH)

Die gemeinsamen Kurstage mit allen drei TrainerInnen

• Peergruppen-Treffen (10 EH)

Austausch mit deiner Lerngruppe zwischen den Modulen

• Praxiseinheiten (20 EH)

Anwendung des Gelernten in der Praxis

• 3 Gruppen-Supervisionen via zoom (6 EH)

Nachbesprechung und Vertiefung nach Lehrgangende

• Selbststudium & Hausarbeiten (100 EH)

Vertiefung der Inhalte, Reflexionsaufgaben, Tagebucharbeit

• Optional: Diplomarbeit (100 EH)

Wenn du das Diplom machen möchtest

Peergruppen sind kleine Lerngruppen (3-5 TeilnehmerInnen), die sich zwischen den Modulen selbstorganisiert treffen, um:

• das Gelernte zu besprechen und zu vertiefen
• sich gegenseitig zu unterstützen
• Übungen gemeinsam zu praktizieren
• Erfahrungen auszutauschen

Umfang: 10 Einheiten (ca. 2-3 Treffen zwischen den Modulen - gesamt über den gesamten Lehrgang verteilt ca. 6-8 Treffen zu je ca. 1 Stunde oder 3-4 Treffen zu je ca. 2 Stunden)

Organisation: Ihr vereinbart selbst Ort, Zeit und Format (Präsenz oder online)

Dokumentation: Ihr haltet die Treffen in einem einfachen Protokoll fest (hierfür bekommt ihr mit den Skripten eine Vorlage).

Die Peergruppen-Arbeit ist ein wertvoller Bestandteil des Lehrgangs, weil du hier in einem geschützten Rahmen üben und wachsen kannst.

Das Praxis bedeutet, dass du das Gelernte in deinem Alltag anwendest und dokumentierst. Das kann sein:

• Übungen aus dem Lehrgang regelmäßig praktizieren (Meditation, Atemübungen, Rituale, etc.)
• Gelerntes im Beruf anwenden (z.B. als Coach, TherapeutIn, PädagogIn)
• Methoden mit FreundInnen/Familie ausprobieren (nach Absprache)
• Selbsterfahrungs-Tagebuch führen

Umfang: 20 Einheiten (ca. 15 Stunden Praxis + Dokumentation)

Dokumentation: Kurze schriftliche Reflexion über deine Erfahrungen (hierfür bekommt ihr mit den Skripten eine Vorlage).

Ziel: Transfer des Gelernten in dein Leben – nicht nur Wissen, sondern gelebte Praxis.

Das Selbststudium ist deine persönliche Vertiefungszeit zwischen den Modulen. Dazu gehören:

• Hausaufgaben aus den Modulen (z.B. Tagebucharbeit, Reflexionsfragen)
• Vertiefung der Inhalte (z.B. empfohlene Literatur, Videos)
• Tägliche Praxis (Meditation, Atemübungen, Rituale)
• Vorbereitung auf die Einzelcoachings
• Integration des Gelernten in deinen Alltag

Umfang: 100 Einheiten (ca. 75 Stunden über die gesamte Lehrgangszeit).

Flexibel: Du gestaltest dein Selbststudium nach deinen Möglichkeiten und Bedürfnissen.

Die 3 Gruppen-Supervisionen (je 1 bei jedem der 3 TrainerInnen) finden nach Ende des Lehrgangs via zoom statt.

Umfang: Je 2 Stunden (= 6 EH gesamt)

Zeitpunkt: Ca. 2-8 Wochen nach dem letzten Modul

Termine: Werden gemeinsam im Laufe des Lehrgangs mit jedem Trainer / jeder Trainerin vereinbart

Teilnahme: Freiwillig, aber im Preis inkludiert – ein Geschenk für dich zur Vertiefung!

Inhalte: Reflexion des Gelernten, Fragen, Austausch, Vertiefung

Für das Zertifikat brauchst du:

• Je 1 Einzelcoaching à 75 Min. bei jedem der 3 TrainerInnen (= 3 Coachings gesamt)

Für das Diplom (optional) brauchst du zusätzlich:

• Je 1 weiteres Einzelcoaching à 75 Min. bei jedem der 3 TrainerInnen (= 3 weitere Coachings)

Kosten: € 98,– pro Coaching (reduzierter Preis für LehrgangsteilnehmerInnen).

Bezahlung: Direkt beim jeweiligen Trainer / bei der jeweiligen Trainerin (vor Ort beim Termin).

Termine: Du vereinbarst die Termine individuell und zusätzlich zu den Lehrgangterminen je mit den TrainerInnen persönlich.

Format: Präsenz (Wien) oder online via Zoom (nach Absprache).

Wichtig: Die Coachings sind nicht im Lehrgangspreis enthalten und werden separat bezahlt!

Du vereinbarst die Termine individuell mit jedem der 3 TrainerInnen – zusätzlich zu den Lehrgangs-Wochenenden.

Zeitraum: Idealerweise zwischen oder nach den Modulen. Vor den Lehrgangsende.

Flexibel: Du kannst die Coachings auf deine Bedürfnisse und deinen Zeitplan abstimmen.

Jede:r TrainerIn bringt eine andere Perspektive und Expertise ein:

• Christian → Mentaltraining & Resilienz
• Michéle → Körperarbeit, Yoga & Philosophie
• Sylvia → Energetik, Kinesiologie & Psychologie

Indem du mit allen drei arbeitest, erlebst du ganzheitliche Begleitung aus allen Perspektiven – Körper, Geist und Seele.

ZERTIFIKAT:

• Mindestens 75% Anwesenheit (= 7 von 9 Tagen)
• Aktive Teilnahme
• Je 1 Einzelcoaching à 75 Min. bei jedem der 3 TrainerInnen (€ 98,– pro Coaching)
• Je 1 Gruppen-Supervision (zoom) bei jedem der 3 TrainerInnen (gratis, im Preis)

DIPLOM (optional):

• Alles wie beim Zertifikat PLUS:
• Je 1 weiteres Einzelcoaching à 75 Min. bei jedem der 3 TrainerInnen (€ 98,– pro Coaching)
• Diplomarbeit (5–10 Seiten) zu einem selbstgewählten Thema
• Keine zusätzliche Prüfungsgebühr!

Entscheidung: Du kannst dich auch noch während des Lehrgangs für das Diplom entscheiden.

Du brauchst mindestens 75% Anwesenheit für das Zertifikat – das bedeutet 7 von 9 Tagen.

Du darfst also maximal 2 Tage fehlen.

Wichtig: Falls du mehr als 2 Tage verpasst, können wir individuell besprechen, ob und wie du die Inhalte nachholen kannst (z.B. durch zusätzliche Coachings oder schriftliche Aufgaben). In diesem Fall erhältst du eine Teilnahmebestätigung statt eines Zertifikats.

Ja! ViennaYoga TRS e.U. ist bei der Yoga Alliance als registrierte Yoga-Schule (RYS®) und Weiterbildungsinstitut (YACEP®, E-RYT-500®) zertifiziert.

Das bedeutet:

• Dein Zertifikat/Diplom ist international anerkannt
• Du kannst die Stunden bei der Yoga Alliance anrechnen lassen (falls du YogalehrerIn bist)
• Der Lehrgang entspricht höchsten Qualitätsstandards

Das hängt von den aktuellen Förderrichtlinien ab. Wir empfehlen dir, dich direkt beim AMS oder WAFF über die Möglichkeiten zu informieren.

Wir stellen dir gerne alle notwendigen Unterlagen (Teilnahmebestätigung, Curriculum, etc.) zur Verfügung.

1. Anmeldeformular ausfüllen > Formular
2. Du erhältst eine Anmeldebestätigung per E-Mail
3. Du bekommst eine Rechnung von ViennaYoga TRS e.U. (Michéle)
4. Nach Zahlungseingang ist dein Platz fix reserviert

Wichtig: Auch wenn du dich über die Website von Christian oder Sylvia anmeldest, läuft die gesamte Abwicklung über ViennaYoga – du erhältst also deine Rechnung von ViennaYoga TRS e.U. (Michéle).

Du hast 3 flexible Optionen:

Option 1: Einmalzahlung

€ 1.970,– (bzw. € 1.850,– Frühbucher bis 8 Wochen vor Start) - davon gelten € 250,- als nicht erstattungsfähige Anzahlung. Fällig mit der Anmeldung.

Option 2: Anzahlung + Restzahlung

€ 250,– Anzahlung (nicht erstattungsfähig), fällig mit der Anmeldung + € 1.720,– (bzw. € 1.600,– Frühbucher) bis 3 Wochen vor Beginn.

Option 3: Ratenzahlung (3 Raten)

3 × € 670,– (= € 2.010,– gesamt, kein Frühbucher)

1. Rate fällig mit Anmeldung (davon gelten € 250,- als nicht erstattungsfähige Anzahlung.), 2.+3. Rate nach Vereinbarung (jedoch spätestens bis Lehrgangsende).

Bitte beachte die Storno- und Rückerstattungsrichtlinie in den AGB Punkt 10 und 12.

Kurz zusammengefasst:

• Bis 6 Wochen vor Beginn: Kostenlose Stornierung (€ 250,– Anzahlung bleibt einbehalten)
• 6–4 Wochen vor Beginn: 30% Stornogebühr
• 4–2 Wochen vor Beginn: 50% Stornogebühr
• Kürzer als 2 Wochen: Gesamte Teilnahmegebühr wird fällig

Tipp: Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung.

ErsatzteilnehmerIn: Jederzeit möglich und ersetzt die Stornogebühr!