Stille Einkehr zum inneren Frieden | Workshop | Samstag, 13.12.2025 | 10:00-13:30 Uhr

Eine Einladung an dein Herz, wenn du dich sehnst nach...

...innerem Frieden, Harmonie und Gelassenheit in deinem Leben. Wenn du dir wünschst, auch in hektischen oder emotional herausfordernden Momenten bei dir selbst bleiben zu können.

In diesem besonders ruhig und meditativ geführten Workshop findest du den Zugang zu einem Ort tiefer Stille, der immer in dir vorhanden ist. Du wirst erleben, wie sich diese wunderbare Gelassenheit anfühlt und wie sie dir hilft, entspannter ein- und durchzuschlafen.

Was dich in diesem besonderen Workshop erwartet:

Stell dir vor, du könntest einen Ort in dir finden, der unberührt bleibt von allem Chaos um dich herum. Einen Ort, an dem tiefe Ruhe und Gelassenheit zu Hause sind. 

In diesem Workshop führe ich dich sanft zu diesem besonderen Platz in deinem Herzen. Du tauchst ein in die zeitlose Weisheit der Yoga-Philosophie und entdeckst, was sie über den inneren Frieden bereithält. Begleitet durch geführte Meditationen, sanfte Yin Yoga Praxis und heilsame Selbstwahrnehmung erfährst du, wie sich wahre Harmonie anfühlt.

Gemeinsam erkunden wir, welche äußeren Umstände deinen inneren Frieden unterstützen und wie du diese Gelassenheit in deinen Alltag trägst - damit du jeden Tag mit mehr Ruhe und Freude meistern kannst.

Der Fokus liegt ganz bei der Praxis. Du lernst sanfte, jederzeit anwendbare Übungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. So wird der innere Frieden zu deinem ständigen Begleiter.

Den krönenden Abschluss bildet eine tiefe Yoga Nidra Praxis, die von sanfter Meditationsmusik begleitet wird. Sie verankert die friedvolle Erfahrung nachhaltig in deinem ganzen Sein.

Was dieser innere Frieden für dich bewirken kann:
  • Wenn du regelmäßig in diese Stille eintauchst, entfaltet sich ein wunderbarer Wandel in dir. Stress verliert seine Macht über dich, während Achtsamkeit und Geduld wie zarte Blüten in dir aufgehen. Dein Immunsystem wird gestärkt, dein Blutdruck kann sich senken.
  • Du wirst emotional stabiler und denkst natürlicher positiv. Deine Konzentration verbessert sich, dein Gedächtnis wird klarer. Die Liebe zu dir selbst wächst, und du lernst, dich voller Mitgefühl anzunehmen.
  • Körperliche, emotionale und energetische Blockaden können sich sanft lösen. Du fühlst dich vitaler und frischer, deine mentale Energie und Lebensfreude steigen. Sogar der Alterungsprozess kann verlangsamt werden.
  • Deine Intuition erwacht, deine Körperwahrnehmung wird feiner. Dein Schlaf wird tiefer und erholsamer. Du erkennst deine wahren Ziele klarer und kannst sie leichter verwirklichen.
  • Geistige Klarheit entsteht wie von selbst, während Sorgen und Grübeleien ihren Einfluss auf dich verlieren.

Gönne dir diese kostbare Zeit mit dir selbst - dein Herz wird es dir danken.

Teilnahme: Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene möglich. 

Energieausgleich/TN: € 59

Im Preis enthalten:
  • Teilnahme am Yoga-Praxis-Workshop
  • Yoga-Matten, Decken, Blöcke usw. zur freien Ausleihe
  • Tee und Wasser zur freien Verfügung

Sichere dir deinen fixen Platz bei diesem Workshop ->

dieser Workshop finden in 1060 Wien statt

Perform Yoga Studio - 1060 Wien

Adresse:

Mariahilfer Straße 51:

  • bei 'Musik Quartier' hinein
  • bis zum 3. Innenhof durch (letzter!)
  • Raum LUNA (Eingang links)


Öffentlich sehr gut erreichbar mit den Linien:

  • U3 (Station Neubaugasse) > die Hausnummer 51 ist direkt rechts beim Aufgang Mariahilfer Straße
  • 13A (Station Neubaugasse)


Parkgelegenheit in MAHÜ77-, WIPARK-Stiftgasse oder Gerngross-Garage.   


Der Workshop startet pünktlich um 10 Uhr.

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